Antes das férias

• Peça informações na agência de viagens sobre as condições de segurança no local e consulte os comentários de outras famílias;
• Se alugar uma casa com piscina, certifique-se que tem uma vedação;
• Faça um curso de suporte básico de vida;
• Certifique-se de que quem fica com as crianças, mesmo que por períodos curtos, está consciente de todas as recomendações.

O primeiro dia de férias e o final da tarde são os momentos em que acontecem mais afogamentos.

Não espere ouvir barulho. A criança não esbraceja nem grita quando cai à água: afoga-se em silêncio absoluto. 

Quando chegar ao local de férias

Antes de desfazer as malas, inspeccione o local onde vai viver nos próximos dias, verificando o acesso a piscinas, lagos, tanques, poços, rios ou mar, enquanto outro adulto toma conta das crianças.

Organize a casa de férias de modo a eliminar de imediato alguns perigos:

• Esvazie baldes, alguidares e piscinas insufláveis e guarde-os em locais onde não possam acumular água da chuva;
• Esconda a tampa da banheira, de modo a que a criança não consiga enchê-la sozinha;
• Tranque portas de acesso a locais com água;
• Estabeleça regras com as crianças para nadar ou brincar perto de água;
• Verifique se o trinco da vedação da piscina é de fecho automático e se funciona; se tem alarme verifique se está funcional e de onde consegue ouvi-lo. Em qualquer dos casos não baixe o nível de vigilância.
• Tenha um telefone com rede sempre à mão e coloque o número de emergência e a morada de férias em local visível. 

O afogamento pode acontecer em ambientes familiares tais como banheira, piscina, lago do jardim, poço, tanque da roupa ou rega, rio, praia ou mesmo baldes, alguidares e pequenas piscinas insufláveis, quando o adulto interrompe por instantes a vigilância.

Mantenha uma vigilância próxima e focada na criança

• Vigie activamente e em permanência as crianças quando estão a brincar perto de água ou a nadar. Redobre a vigilância com as crianças mais novas ou com necessidades especiais.
• O álcool pode interferir com o seu estado de vigília e com a sua capacidade de nadar. Se está a vigiar crianças, não beba;
• Familiarize-se com a sinalização de segurança; 
• Localize o nadador salvador e informe-se sobre as precauções que deve tomar.

Coloque equipamentos de flutuação individual às crianças

• Quando andar de barco, ou praticar desportos náuticos, adultos e crianças devem vestir sempre um colete salva-vidas;
• Enquanto a criança não souber nadar bem deve usar auxiliares de flutuação (braçadeiras ou coletes de suporte à natação. As braçadeiras, caso sejam insufláveis, devem possuir duas câmaras-de-ar independentes, de preferência em forma de anel à volta do braço. Acabe de enchê-las no braço para ficarem bem ajustadas. Lembre-se que podem cair com um mergulho ou com uma onda;
• Os auxiliares de flutuação e os colete salva-vidas devem ser adequados ao peso da criança e obedecer às normas europeias de segurança.
• Os equipamentos de flutuação individual facilitam a flutuação mas nunca substituem a vigilância ativa do adulto.

Ensine às crianças comportamentos seguros na água

• Nunca nadar sozinha;
• Nadar paralelamente à margem;
• Não mergulhar em pontões ou em zonas cuja profundidade desconhece ou quando não sabe se existem rochas submersas;
• Nunca atrapalhar outras crianças com brincadeiras perigosas (submersão da cabeça, empurrões para a água…);
• Respeitar sempre as instruções do nadador salvador.

O que fazer em caso de afogamento

• Chame o 112 e dê indicações precisas sobre o local onde se encontra.
• Se souber como fazê-lo, inicie a reanimação cardiorrespiratória e mantenha-a até à chegada da ambulância.
• Se não souber, tente localizar alguém com formação em suporte básico de vida.

Depois das férias

• Informe a sua agência de viagens sobre as condições de segurança do local, de modo a que outras famílias possam usufruir da experiência;
• Deixe o seu testemunho e comentários para próximos visitantes;
• Faça uma reflexão sobre a segurança das crianças nas férias de modo a poder preparar-se melhor na próxima vez;
• Divulgue estas informações junto de familiares e amigos;
• Se ainda não o fez, faça um curso de suporte básico de vida.

Divirta-se com a sua família e goze as férias em segurança.

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